Как отдохнуть в жарких странах без вреда для здоровья: рекомендации врача

Замруководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля на транспорте Айгуль Каспанова рассказала о важности вакцинации для тех, кто планируюет оездки в экваториально-тропические страны, передаёт inАstana.kz.

Среди казахстанцев очень популярны такие направления, как Турция, Египет, Индонезия, Мальдивы, Индия, Вьетнам, Китай, поэтому следует заблаговременно уточнять у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания, а при заключении договора на туристические услуги проверить наличие медстраховки.

Необходимо уточнить возможности проведения профилактических прививок, приёма лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. При выезде в страны, неблагополучные по жёлтой лихорадке, рекомендуется сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации в соответствии с международными медико-санитарными правилами, – рекомендует Айгуль Каспанова.

Жёлтая лихорадка передаётся комарами, заразиться можно как в природных условиях, так и в городах. Эндемичными по жёлтой лихорадке являются 32 страны Африки и 12 стран Южной Америки. Прививка – единственная мера предупреждения этого опасного заболевания. Однократная прививка проводится не позднее, чем за 10 дней до выезда.

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии (страны Африки, Аргентину, Бразилию, Боливию, Венесуэлу, Гаити, Мексику и другие), необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.

В связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных болезней, как Брюшной тиф, Вирусный гепатит А (регистрируются в большинстве стран Азиатского, Африканского и Южно-Американского континентов), менингококковая инфекция (самое большое распространение менингококковая инфекция получила в странах Центральной Африки, Южной Америки, в Китае), целесообразно заранее сделать профилактические прививки против указанных инфекций.

Паломникам в Мекку также рекомендуется антименингококковая вакцинация. В случаях длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита В.

Существуют болезни, от которых нельзя привиться. Например, Эбола, холера или малярия. Единственное, что остается делать, это придерживаться профилактических мер в путешествии.

Например, чтобы защитить себя от холеры, необходимо тщательно мыть фрукты и овощи, пить бутилированную воду и соблюдать гигиену. Защититься от малярии можно с помощью москитных сеток, закрытой одежды и репеллентов.

При поездках в страны с повышенным риском инфекционных заболеваний, кроме вакцинации, следует использовать только безопасную воду (бутилированную или кипячёную, избегать воды из сомнительных источников), не использовать лёд в напитках, если его безопасность не гарантирована, часто мыть руки с мылом и чистой водой, очищать поверхности с использованием дезинфицирующих средств, употреблять только свежеприготовленную или закрытую пищу (избегать сырого или недоваренного мяса, моллюсков и морепродуктов) и покупать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах для гарантии их качества и соответствия санитарным нормам.

При этом обязательные и рекомендованные вакцины играют ключевую роль в поддержании здоровья и безопасности туристов.

Рекомендации:

1. Проверка прививок: Перед поездкой убедитесь, что вы привиты против обязательных вакцин в Казахстане.

2. Консультация с врачом: Обсудите с вашим лечащим врачом необходимость дополнительных прививок в соответствии с медицинскими рекомендациями.

3. Сертификат о вакцинации: Уточните требуется ли международный сертификат о вакцинации для въезда в страну вашего назначения.

4. Своевременная вакцинация: Делайте прививки как минимум за месяц до выезда. Некоторые вакцины требуют нескольких недель для развития иммунитета.

Список прививок можно посмотреть на сайте Всемирной организации здравоохранения. Подробнее о вакцинах можно прочитать на официальном сайте о процессе получения вакцин в Казахстане egu.kz.

Читайте также:Минторговли рассмотрит петицию об отмене единого часового пояса в Казахстане